福寿鱼 | 1条(重量根据自家人口决定) |
西红柿 | 2个 |
青椒 | 3个 |
小米椒 | 3个 |
香菜 | 4~5根 |
小葱 | 1小段 |
姜片、蒜 | 适量 |
料酒 | 少许 |
酱油 | 适量 |
花椒油 | 少许 |
食用油 | 适量 |
红薯淀粉(马铃薯) | 适量 |
盐 | 适量 |
蒜苗 | 1根(可以不用) |
首先将新鲜的福寿鱼去鳞去内脏清洗干净,用厨房纸擦去鱼表层的水分。将鱼内外都抹上盐、料酒。鱼肚子里塞进姜片、葱段。腌制2小时以上(我是腌了一夜)
准备食材:西红柿切成小丁、青椒、小米椒都切成细段。大蒜剁成泥,生姜切成丝。香菜去根清洗干净水分备用。葱切葱末。蒜苗斜切成段,准备好以上食材就可以做鱼部分了
腌制好的福寿鱼取出来,两面都均匀的涂抹上红薯淀粉。锅里倒入适量的食用油,油温9分热的时放入涂抹淀粉的鱼,中火煎制两面金黄色即可捞起来放在盘子里。
倒掉锅里多余的油,将西红柿丁先下锅炒到出汁再放入青椒、小米椒继续翻炒。冒出香味的时候放姜丝和蒜末继续翻炒均匀。放一小撮盐!将煎好的福寿鱼放在姜汁上面,用锅铲铲出一小部分酱汁淋在福寿鱼表面上。再倒一小碗清水,淋上酱油、花椒油。撒上蒜苗段,盖上锅盖焖煮至酱汁变浓稠时,便取盘铺上一层香菜。小心的将锅里的福寿鱼倒入再撒上葱花和香菜点缀即可。