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牛油果核汤——满满水溶性膳食纤维
牛油果核汤——满满水溶性膳食纤维
5
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小汐的甜
基友在北海道的酒店看电视看到的广告，是的！广告！九厘米腰围！（很好奇好好的水果广告拍成
减肥
药的即视感？）然后就迫不及待的拍皂和我分享惹（大概是觉得我也需要😂）我试了一下觉得没什么特殊味道，一般人应该都能接受。下厨房里做牛油果料理的童鞋很多呀，多下来的果壳不要浪费可以试试哟～就算没效果当水喝也是极好的（啰嗦了。。。）
用料
牛油果核
1～2个
水
牛油果核汤——满满水溶性膳食纤维的做法
果核切小块
倒入盛水的锅子里
水沸腾后小火煮30分钟即可
喝着喝着大妈变软妹～
小贴士
1、喝不完可以放冰箱冷藏保存一天。
2、饭后一个半到两个小时喝比较好，一天两杯。
参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品
上传你做的牛油果核汤——满满水溶性膳食纤维
被大家加入到以下菜单
每一道都是低卡健康
随便看看
豆角猪肉包子
豆角苦累
五杯鸭
烤鸡脆骨
冬瓜虾仁汤
韩式米糕
牛油果三明治
橘子酱
小黄米
海蛎干
该菜谱发布于 2016-01-11 18:40:49
125 收藏
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