简单美味的番茄牛腩汤
2
人做过这道菜
小鱼的营养餐
此款番茄牛腩汤中加入了黄豆，氨基酸评分为0.95，很有营养。而且，超级易做，超级美味。
用料
简单美味的番茄牛腩汤的做法
-
牛腩切丁后，放入热水中焯一下，然后盛出，放入汤锅内。
-
番茄洗净切丁，热锅加油后，用葱花，蒜末爆锅，然后放入番茄丁，炒至出汤后，加入开水，想喝多少汤就加多少开水。
-
然后放入最关键的番茄黄豆酱，有了这个不怕做的汤不好喝。等水烧开后，加入少许的盐和生抽。
-
将锅中的番茄汤倒入汤锅内，再放入提前浸泡一夜的黄豆，搅匀。按上煲汤键，坐等美味出锅。
小贴士
加入黄豆是为了提高蛋白质的营养价值。
一定要加开水，防止维C的流失。
这个汤的能量不高，350kcal左右，可以放心和家人分享。
一定要加开水，防止维C的流失。
这个汤的能量不高，350kcal左右，可以放心和家人分享。
