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减肥苹果牛奶汁（破壁机版）

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减肥中爱吃肉的胖子的厨房  减肥中爱吃肉的胖子
破壁机版牛奶苹果汁

用料  

苹果 400g
牛奶 200g
水 200g
冰块 少许

减肥苹果牛奶汁（破壁机版）的做法  

  1. 准备好所有材料

    减肥苹果牛奶汁（破壁机版）的做法 步骤1

  2. 先放入冰块，在放入苹果

    减肥苹果牛奶汁（破壁机版）的做法 步骤2

  3. 倒入牛奶

    减肥苹果牛奶汁（破壁机版）的做法 步骤3

  4. 倒入水

    减肥苹果牛奶汁（破壁机版）的做法 步骤4

  5. 东西全部放好之后，玻璃杯放到机器上面

    减肥苹果牛奶汁（破壁机版）的做法 步骤5

  6. 选择蔬果汁模式

    减肥苹果牛奶汁（破壁机版）的做法 步骤6

  7. 机器开动

    减肥苹果牛奶汁（破壁机版）的做法 步骤7

  8. 好了，超级无敌简单的苹果牛奶汁完成了，味道很清淡，适合减肥！

    减肥苹果牛奶汁（破壁机版）的做法 步骤8

小贴士

简单，快手，比外面添加各种添加剂的果汁好喝多了！

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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该菜谱发布于 2016-01-13 22:48:14
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