花蛤一斤 | 鲜虾适量 |
丝瓜适量 | 葱姜蒜末适量 |
锅内加少许油,用葱姜蒜爆锅捞出不要,倒入洗净的花蛤,大火炒至花蛤都长开壳,倒入适量水大火盖锅盖烧开,汤变白后,将花蛤捞出,煮花蛤的水沉淀五分钟,缓慢倒出滤出沉沙渣。
将虾去壳清理干净,丝瓜切五厘米厚的菱形焯水变软后过凉水备用,将虑过的花蛤水在缓慢虑一次。
锅内倒入花蛤水放入丝瓜煮片刻,倒入花蛤,虾,煮至虾变色,加适量盐调味,出锅装盘即可。
有的亲说很担心花蛤里面残留泥沙,只要把第一步里捞出的熟花蛤用温水,手平铺稍稍晃动着多洗几次就能彻底去除泥沙,我一般也就洗四次,就不会再有残留泥沙的问题了!