将高丽菜,胡萝卜,洋葱都切成碎丁状
煎锅放入1匙油(分量外),放入所有蔬菜(土豆除外),加一匙盐炒到软熟后,放到滤网上轻轻将汁流碗中(高丽菜爱出水所以汁较多,若不介意不滤也可以)
土豆去芽削皮磨成泥
鸡蛋打入盆中,加入土豆泥
均匀打在一起
加入炒好的蔬菜,加入调料
炒锅加油,倒入混合物,开中火,拿筷子在蛋液各地方戳一戳,正中央的蔬菜轻轻移到四周,这样中间比较容易受热,感觉锅边有点冒小泡泡,就转最小火
盖上盖子,烘15分钟
若担心熟没熟,筷子往中间插插看,若是松软有弹性,没有蛋液流出,就是熟了
烘好了倒扣在盘子上
切成片淋上酱汁,美味烘蛋完成