铁板猪排

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超简单超营养的单身菜

用料  

猪梅花肉 三块,
洋葱 大的半个,小的一个
胡萝卜 适量
番茄酱 适量

铁板猪排的做法  

  1. 这是梅花肉,哪个部位呢,我也说不清。

    铁板猪排的做法 步骤1
  2. 铁板猪排的做法 步骤2
  3. 胡椒、盐,腌之。

    铁板猪排的做法 步骤3
  4. 专用铁板锅,烧。加油

    铁板猪排的做法 步骤4
  5. 耐心煎

    铁板猪排的做法 步骤5
  6. 调汁

    铁板猪排的做法 步骤6
  7. 烧溶

    铁板猪排的做法 步骤7
  8. 快吃完了,忘了拍了。

    铁板猪排的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2016-01-23 19:44:28
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