羊肉去毛在火上烧一下~把白色的皮烧成有点黄黄的颜色,会更香哦!然后把它们过水煮熟。
备好其它材料
十三香
用的是这个牌子的煲肉酱
香肉酱
放入少量的油,然后把羊肉翻炒一下~把羊肉的颜色炒的变深一点就可以起锅~
放入油 热锅之后放入酱块和蒜头(拍扁哦)翻炒 出味之后放入羊肉胡萝卜块和马蹄块 翻炒~
然后放入香肉酱和煲肉酱大约翻炒一分钟之后放入清水(一碗左右)继续翻炒 主要把肉酱都均匀的落在肉上面
再加入适量的水~大约是刚好盖过了羊肉 然后等水沸了就转小火 焖一下 大概15-20分钟
最后把整锅羊肉放入高压锅~压大学20分钟(不太软哦)如果想软一点的可以到35-40分钟
最后自己尝试味道的时候不够可以再加入少许调味料