红黄甜椒蒸银鳕鱼
0
人做过这道菜
手机用户3511_sqi5
银鳕鱼通常用于香煎，其实鳕鱼没有腥气，清蒸也很棒！为了均衡营养，搭配了些甜椒
用料
红黄甜椒蒸银鳕鱼的做法
-
银鳕鱼解冻后用厨房用纸擦干，在两面均匀撒上海盐，腌制不超过10分钟
-
甜椒切小块，橄榄油煸炒出香味，不添加任何佐料，乘热撒在鳕鱼身，立即放入蒸锅内，10分钟后取出(怕腥的朋友可以在蒸鱼时，鱼身底下铺少许姜片)。
-
取出蒸好的银鳕鱼，把盘子里的汁水倒掉，起油锅，倒入橄榄油和蒸鱼豉油，烧滚后均匀浇在鱼身就OK了
