Icefish
蟹肉土豆沙拉
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人做过这道菜
试一试，你会喜欢它！
用料
蟹肉土豆沙拉的做法
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土豆切小块，可加水煮软。也可以切小块加水微波炉7分钟弄软。
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将煮软的豆土捣成泥状，可适当保留一些小块，装入大盆中。
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熟蟹腿肉撕块，加入大盆中。
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苹果小半个切丁，加入大盆中。
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半罐甜玉米粒，加入大盆中。
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再加2勺美乃滋拌均就好啦！
小贴士
1、白煮的土豆是很减肥的食材，如果想很彻底的减肥的，请用少盐代替美乃滋拌均。
2、熟蟹腿肉我买的是已经去壳的皇帝蟹小腿肉，不推荐买小螃蟹的肉来拌，太少了。
3、基本上是又简单又管饱，又有海鲜又有水果的营养前菜，也可以当主菜吃哦。
2、熟蟹腿肉我买的是已经去壳的皇帝蟹小腿肉，不推荐买小螃蟹的肉来拌，太少了。
3、基本上是又简单又管饱，又有海鲜又有水果的营养前菜，也可以当主菜吃哦。
