鸡胸肉炖素菜（乱炖）

Name: 鸡胸肉炖素菜（乱炖）
Ingredients: 100g鸡胸肉; 60g西兰花; 一根胡萝卜（小）; 3朵香菇; 一把薏米; 老干妈

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呼吸~

纯属刚买炖锅时的热血导致看到什么菜都想买，于是就有了这个乱炖=。=话说这个量我本来是准备中午吃一顿的（我的小炖锅0.7L），结果盛出来有两碗，而且一碗就足以让你撑个半死。。。

用料

鸡胸肉	100g
西兰花	60g
胡萝卜（小）	一根
香菇	3朵
薏米	一把
老干妈

鸡胸肉炖素菜（乱炖）的做法

把鸡胸肉用手撕成条~~用点盐腌一下
把香菇、胡萝卜、西兰花洗净切切切~随便神马形状
薏米洗净
所有材料放进炖锅炖两小时

小贴士

炖好后加点老干妈更有滋味哟亲

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该菜谱发布于 2011-12-17 21:54:04

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