花菜煮熟,压碎,备用。
鸡蛋加盐打散,下锅翻炒至熟,备用。
火腿切块备用。
冷饭翻炒后,加入以上备用食材,继续翻炒。
鸡蛋和火腿都有咸味,饭里就不用加盐了吧,小朋友吃口味清淡点比较好。
盛盆,开吃。
上传你做的把蔬菜藏起来的儿童炒饭