西兰花炒饭

Name: 西兰花炒饭
Ingredients: 二米饭150g; 肉片30g; 西兰花50g; 胡萝卜20g; 适量油; 适量盐; 适量蒜; 适量生抽; 适量葱

7.0 综合评分

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莫言catlam

用料

二米饭150g
肉片30g
西兰花50g
胡萝卜20g
油	适量
盐	适量
蒜	适量
生抽	适量
葱	适量

西兰花炒饭的做法

西兰花和胡萝卜都洗净，切成小块；备好葱花和蒜蓉
热油锅，下蒜蓉和用油盐腌过的肉片一起炒匀
倒入西兰花和胡萝卜下锅一起炒；熟时加盐调味
再倒入米饭一起炒匀
加入一点生抽一起炒，最后下葱花即可

小贴士

先把蔬菜和肉片炒好再下米饭，如果一起下就会糊锅并且有些不熟。

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该菜谱发布于 2012-01-18 17:30:19

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