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茶香西兰花
茶香西兰花
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舜然
随手拈来皆是菜!无意中在家里放茶的柜子找到一盒乌龙茶梗,茶香犹在,只是不方便泡茶,灵机一动,有了这道美味——茶香西兰花。太惯常了蒜蓉西兰花,重口味,反其道而行之,让若隐若无的茶香替代蒜蓉,独酌时细细品味,如同香水,前调清新西兰花,后调是悠悠乌龙茶……
用料
乌龙茶
20g
西兰花
500g
橄榄油
10g
盐
2g
茶香西兰花的做法
西兰花切好备用
凉锅倒入橄榄油
油微温,倒入西兰花翻炒
3成熟倒入乌龙茶,翻炒
少量水烹一下,至炒熟,不断翻炒
期间可以反复点水(微量),避免菜炒干
出锅码盘
小贴士
西兰花不用焯,可与茶多炒会,增加茶香的融入,不建议用花生油等油香比较重的油类,以免覆盖了若有若无的茶香。
参照这个菜谱,大家做出 5 作品
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该菜谱发布于 2012-01-22 16:52:22
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