菠菜洗净。锅内水烧开,撒入盐(使菠菜更绿),将菠菜放入烫熟后迅速放入冰水中降温1分钟;
将枸杞放入刚才烫菠菜的开水中泡开;
夹起菠菜略挤一下水,用筷子卷成卷,码盘;
用青芥末2厘米长、寿司酱油2勺、纯净水1勺、糖少许拌匀成料汁,浇在菠菜卷上;
将枸杞放在菠菜卷上点缀。
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