牛油果牛排丼

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牛排熟度为内有粉色半熟肉的状态,牛排呈现baby pink的口感最佳。

用料  

牛油果 半颗
牛排 一块
黑胡椒 1茶匙
1茶匙
味啉 1汤匙
酱油 2汤匙
白醋 2汤匙
白酒 1汤匙
洋葱末 1汤匙
蒜末 1汤匙
米饭 1碗
海苔(装饰用) 若干

牛油果牛排丼的做法  

  1. 牛排抹盐,黑胡椒腌制15分钟

  2. 牛油果切片,洋葱切末,蒜头切末

  3. 锅内倒橄榄油,大火加热。牛排下锅每面煎一分钟。转中火,每面再煎一分钟。(若牛排厚度超过2厘米,则每面各加一分钟)

  4. 牛排出锅,转小火,倒入蒜末洋葱末,白酒,白醋,味啉,酱油搅拌至洋葱透明,再加一两勺水,最后尝一下,偏淡可加盐。

  5. 牛排切片,与牛油果片相隔地摆在饭上,倒入酱汁,撒上海苔碎即可!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2016-01-31 12:57:09
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牛油果牛排丼的答疑

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