家有学童十五分钟早饭

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孩子的早饭不但要简单易做、快捷方便,还要注重营养的全面及童趣。

用料  

小米 适量
紫薯 适量
大米 适量
坚果 若干
土豆 1个
胡萝卜 半根
面粉 一勺
鸡蛋 2个

家有学童十五分钟早饭的做法  

  1. 准备好上述材料

    家有学童十五分钟早饭的做法 步骤1
  2. 紫薯、小米、大米适量,炖锅预约煮烂成粥,加红糖调味,撒坚果点缀

    家有学童十五分钟早饭的做法 步骤2
  3. 土豆、胡萝卜刨丝,加两个鸡蛋一勺面粉、取盐调味,平底锅放少量油,摊饼

    家有学童十五分钟早饭的做法 步骤3
  4. 煎熟后切片装盘

    家有学童十五分钟早饭的做法 步骤4
  5. 少量坚果增加营养

    家有学童十五分钟早饭的做法 步骤5
  6. 营养丰富、简单易做的早饭完成了

    家有学童十五分钟早饭的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2016-02-24 08:31:46
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