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维他命与蛋白质齐舞的早午餐
维他命与蛋白质齐舞的早午餐
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发芽中的小豆豆
不设闹钟,起来自己做个丰富的早午餐,才是周末早晨正确的打开方式
用料
果仁酸奶面包
一厚块
金奇异果
2只
鸡蛋
1只
黄油
一点儿
维他命与蛋白质齐舞的早午餐的做法
热锅转圈儿化黄油,直至冒泡即可
放鸡蛋入锅煎,奢侈在于贡献了好多热量的quota
把切好的奇异果和煎好的鸡蛋,面包一起装盘,done!
小贴士
享用时可以搭配一杯牛奶或者咖灰~
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该菜谱发布于 2016-02-27 10:02:25
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