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宝宝辅食—虾仁蔬菜鸡蛋饼

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米粒妈621的厨房  米粒妈621
儿子目前一岁三个月，这个饼一次吃一个，口味不错！营养丰富

用料  

鸡蛋 3～4个
虾 3～4只
洋葱 适量
菜辣椒 适量
菠菜 适量
胡萝卜 适量
土豆 适量
木耳 适量
葱花 少许
核桃油 少许
盐 少许
面粉 少许

宝宝辅食—虾仁蔬菜鸡蛋饼的做法  

  1. 讲菜切丝，虾洗净去虾线，剁成虾茸，菠菜用水绰一下。

    宝宝辅食—虾仁蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤1

  2. 混合搅拌，加入一丢丢盐，和少许面粉，淋上几滴核桃油或者橄榄油。

    宝宝辅食—虾仁蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤2

  3. 倒入模具用180°烤大概18min左右，也可以在锅里煎，但是不想吃太多油。

    宝宝辅食—虾仁蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤3

小贴士

剩下的可以冻冰箱，下次来不及做饭时上锅一蒸就行了！

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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宝宝辅食—虾仁蔬菜鸡蛋饼相关分类

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该菜谱发布于 2016-02-27 20:28:21
389 收藏
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