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养猫的温水鱼
带饭党的不定期记录
用料
米饭
100-150g
青菜
100g
荤素搭配
100g
小菜或汤
适量
饭盒日记的做法
米饭、蒜片炒青菜、青椒肉丝、蒸香肠、豉油鸡。
小贴士
上班党吃腻了外卖，还是自己的口味最合适，尽量荤素搭配，主食控制在100g左右。今年的目标是保持健康的减肥，所以晚餐尽量少吃，那么午饭当然要合适啦～
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
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煎杏鲍菇
该菜谱发布于 2016-02-28 18:29:24
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