蜜汁青柠鸡翅

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这款鸡翅是特意给小朋友做来吃的,所以一切调味符合小朋友。小青柠的清香,蜂蜜的甘甜,胡萝卜的营养搭配,鸡肉的酥软,好吃到bling bling的……

用料  

鸡翅中 10个
小青柠 5个
胡萝卜 半根
适量
鸡精 适量
料酒 适量
香葱 适量
红烧酱油 适量
生抽 适量
蜂蜜 适量
花生油 适量
孜然粉 适量
花椒粉 适量
姜粉 适量

蜜汁青柠鸡翅的做法  

  1. 鸡翅洗净,两面切刀,放调味料。洗净后鸡翅切刀时,注意切的均匀美观,深度适宜方便入味。将调味料放入容器中,花椒粉、姜粉、孜然粉、蜂蜜、盐、鸡精、料酒、红烧酱油、生抽。

    蜜汁青柠鸡翅的做法 步骤1
  2. 腌制鸡翅,半小时到一小时。

    蜜汁青柠鸡翅的做法 步骤2
  3. 准备配料食材。洗净所有食材,小香葱切末,葱白与葱叶分开。胡萝卜去皮切碎,小青柠切半。

    蜜汁青柠鸡翅的做法 步骤3
  4. 下油锅煎制鸡翅。大火烧开油锅,把鸡翅下入锅中,双面煎制。

    蜜汁青柠鸡翅的做法 步骤4
  5. 调料入锅。将腌制鸡翅的剩余汤汁全部倒入锅中,放入一个切好的小青柠,放入香葱葱白,准备炖制。

    蜜汁青柠鸡翅的做法 步骤5
  6. 蒸配料食材。另起锅烧热,将葱碎与胡萝卜都放入锅中,开锅后蒸制五分钟左右。此步骤为了方便孩子饮食,小朋友一般不吃生的胡萝卜和生葱,不能为了好看咱们就点缀生的,这样的一步既让菜美观又人性化。

    蜜汁青柠鸡翅的做法 步骤6
  7. 炖制。锅中加水没过鸡翅,大火烧开转中火炖制约半小时左右,收汁即可。中间注意观察别糊锅,炖制过程中翻面一次。

    蜜汁青柠鸡翅的做法 步骤7
  8. 盛盘收工。点缀青柠,青柠底部切十字刀,将汁水挤到盘中,顿时香味四溢。锅中剩余汤汁浇到鸡翅上,点缀已经备好的香葱碎和胡萝卜碎。

    蜜汁青柠鸡翅的做法 步骤8

小贴士

炖制鸡肉不可放入大蒜。大蒜性辛温有毒,而鸡肉甘酸温补,两者作用相左,并且蒜气熏臭,从调味角度讲,也和鸡肉不合。
 
该菜谱发布于 2016-03-01 19:12:13
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