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【减脂小厨房】番薯鲜蔬沙拉——五分钟搞定

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Serena很宅的厨房  Serena很宅
红薯用微波炉叮熟，同时准备其他食材，五分钟，通通搞定！

用料  

基本版：
红薯（中等大小） 1个
沙拉蔬菜（紫生菜、苦苣等） 适量
沙拉酱/油醋汁 适量
豪华版（随性添加）：
番茄（小） 1个
牛油果 半个
黄瓜片 少许
彩椒丝 少许

【减脂小厨房】番薯鲜蔬沙拉——五分钟搞定的做法  

  1. 红薯削皮，切成小块（1cm宽），放入微波炉，高火5分钟。中间可以拿出来一次，翻拌一下继续。

  2. 蔬菜洗净，需要的切块切片切丝，放入大碗中，和酱汁搅拌均匀。

  3. 红薯熟了，加入大部队，稍微拌一下就可以吃了！
    新鲜蔬菜搭配温暖的红薯块，大满足！

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【减脂小厨房】番薯鲜蔬沙拉——五分钟搞定相关分类

沙拉 微波炉

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该菜谱发布于 2016-03-04 08:18:30
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