【减脂小厨房】番薯鲜蔬沙拉——五分钟搞定

8.3 综合评分
20 人做过这道菜
红薯用微波炉叮熟,同时准备其他食材,五分钟,通通搞定!

用料  

基本版:
红薯(中等大小) 1个
沙拉蔬菜(紫生菜、苦苣等) 适量
沙拉酱/油醋汁 适量
豪华版(随性添加):
番茄(小) 1个
牛油果 半个
黄瓜片 少许
彩椒丝 少许

【减脂小厨房】番薯鲜蔬沙拉——五分钟搞定的做法  

  1. 红薯削皮,切成小块(1cm宽),放入微波炉,高火5分钟。中间可以拿出来一次,翻拌一下继续。

  2. 蔬菜洗净,需要的切块切片切丝,放入大碗中,和酱汁搅拌均匀。

  3. 红薯熟了,加入大部队,稍微拌一下就可以吃了!
    新鲜蔬菜搭配温暖的红薯块,大满足!

参照这个菜谱,大家做出 21 作品

全部21个作品

 

【减脂小厨房】番薯鲜蔬沙拉——五分钟搞定相关分类

该菜谱发布于 2016-03-04 08:18:30
2378 收藏


【减脂小厨房】番薯鲜蔬沙拉——五分钟搞定的答疑

登录查看全部7条答疑