金银蒜蒸龙利鱼

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用料  

龙利鱼 1只
芦笋 若干
大蒜 6瓣
胡萝卜 2片
生抽、蚝油、老酒、白糖等调味品 适量

金银蒜蒸龙利鱼的做法  

  1. 龙利鱼解冻备用

    金银蒜蒸龙利鱼的做法 步骤1
  2. 大蒜去皮切成小粒备用

    金银蒜蒸龙利鱼的做法 步骤2
  3. 芦笋、胡萝卜洗净焯水备用

    金银蒜蒸龙利鱼的做法 步骤3
  4. 取五分之四大蒜炒至微黄色与剩余的大蒜混合备用

    金银蒜蒸龙利鱼的做法 步骤4
  5. 将解冻后的龙利鱼用厨房纸吸干水分切块装盘

    金银蒜蒸龙利鱼的做法 步骤5
  6. 将鱼在蒸锅中大火蒸3分钟后取出倒去多余的水分

    金银蒜蒸龙利鱼的做法 步骤6
  7. 撒上一半混合好的大蒜,继续大火蒸3-4分钟

    金银蒜蒸龙利鱼的做法 步骤7
  8. 将剩下的大蒜加调料备用

    金银蒜蒸龙利鱼的做法 步骤8
  9. 蒸好的鱼浇上大蒜酱汁,浇上少许烧热的油

    金银蒜蒸龙利鱼的做法 步骤9
  10. 摆盘,一盘装逼的金银蒜蒸龙利鱼完成了

    金银蒜蒸龙利鱼的做法 步骤10

小贴士

1.龙利鱼要自然解冻(最好提前放在冰箱冷藏室中解冻)
2.炸大蒜要用小火,刚出现微黄就要出锅
3.芦笋焯水时要加一点油,这样芦笋才能保持嫩绿

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该菜谱发布于 2016-03-05 20:51:16
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