泰式绿咖喱鸡

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用料  

泰式绿咖喱鸡的做法  

  1. 中小火加热3/4 cup 椰奶直到原来的一半左右。此时椰奶状态粘稠,流动性减弱,析出椰子油。

    泰式绿咖喱鸡的做法 步骤1
  2. 加入3tbsp 绿咖喱,中火搅拌均匀,炒个一两分钟直到浓稠出香味。

  3. 加入切好的鸡大腿肉(把多余脂肪去除)翻炒,加入棕榈糖(或者白糖,冰糖)2 tbsp,鱼露2tbsp,椰奶1cup,鸡汤或水1-1 1/2 cup(看个人喜欢浓稠一点或者稀一点)

  4. 加入泰式茄子,或者胡萝卜,或者竹笋,按个人喜好加入辣度不同的红辣椒(喜欢辣的就加入尖椒,不喜欢辣的就加入甜椒)。烧开后中火煮十分钟。

  5. 等胡萝卜可以用勺子切断就做最后的调味。如果还不够咸就加点盐。

  6. 关火加入罗勒叶(主干不能吃啊!)十五到二十片,适当搅拌。

小贴士

第一步的目的是把油析出,用来炒绿咖喱。但是很多加工过的椰奶是无法分离的(我用的椰奶是泰国常见的品牌,可以油水分离)。其实分不分离无所谓啦,因为我很多泰国朋友说这种做法很传统,他们奶奶辈还会这么做,但是年轻人实在是懒得炒椰奶了。

还有,虽然咖喱鸡是就着饭吃,但是,不要把咖喱倒到饭上弄成盖饭。。。一来本地人真的不这么干。二来,椰奶好像含有什么饱和脂肪酸(文科生求轻拍),总之,容易胖!!!这点还不够么。

最后,绿咖喱鸡其实真的没有很绿,特别是如果不太吃辣咖喱加得少,但是如果你喜欢史莱克那种颜色,可以把罗勒加椰奶打成思慕希那种状态,最后加入汤里煮煮。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

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该菜谱发布于 2016-03-06 06:02:53
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