烤箱版烤鱼

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消闲的周末,突然起意想吃烤鱼,开整,未料味道甚是理想,比起外面的烤鱼,多了些自制的安心和心满意足……

用料  

草鱼 1条,3斤多
辅菜 土豆 金针菇
辅菜 洋葱 娃娃菜
佐料 老抽 盐 料酒
佐料 五香粉 孜然
佐料 老干妈辣酱

烤箱版烤鱼的做法  

  1. 草鱼一条,3斤多,我买的大了,把尾巴剁了才放入烤盘。切成两半,加盐 老抽 料酒 五香 孜然 抹里外,拌入姜丝,腌制两三个小时,

  2. 烤盘垫锡纸,腌制好的鱼放入烤箱,150度烤30分钟。时间到,放入已烹制五分熟的辅菜。

  3. 依次将土豆 洋葱 娃娃菜 金针菇 入锅烹制翻炒,又不要太少,调味,最后放入老干妈辣酱。五分熟,即可起锅铺在烤鱼表层。(我家小盆友不吃辣,所以在放老干妈之前有先夹小部分辅菜单独放入烤盘的一角)

    烤箱版烤鱼的做法 步骤3
  4. 整份入烤箱,盖上锡纸,180度再烤10分钟,出炉(我只是在前5分钟盖了锡纸,后5分钟拿掉锡纸,可能是心理作用,具体自己观察蔬菜水分流失多或少)

    烤箱版烤鱼的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

烤箱版烤鱼相关分类

该菜谱发布于 2016-03-07 10:10:41
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