鸡肉三明治

煎鸡排，给一点点油在锅里（如果觉得麻烦不用黄油，普通的油也可以）。油热放鸡排，大火煎两面，调小火，慢煎一会，然后倒一点点清水，调大火，盖一会锅盖。20秒就够啦！把汁收了！然后切片备用！（ps：忘了忘了！鸡排要腌，黑胡椒，盐，蚝油，生抽）

煮一个带壳鸡蛋，熟了之后用东西压碎，和沙拉酱一起拌一拌备用；生菜去梗；西红柿切片，往西红柿中间切，这样好看 ٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و，多的西红柿做什么都可以，生啃了也可以～

面包上～涂鸡蛋和沙拉的混合物；放生菜；放西红柿。

面包再上，放煎好的鸡排

挤沙拉～

看看这是横切面，切的时候插上牙签，这样不容易散。

这样～⚈้̤͡ ˌ̫̮ ⚈้̤͡

多的鸡排撕碎，和沙拉搅拌搅拌～做鸡肉沙拉～

装盒子里！在沙拉的那边给点玉米罐头！OK啦～