治疗感冒的生姜柠檬茶 | 食疗精选

苏打粉加到清水里，放入2个柠檬，在柠檬水里浸泡30分钟，用细盐搓洗柠檬皮，帮助去除柠檬皮上的蜡，最后用流动的清水冲洗。

生姜洗净去皮，擦干水分，切成薄片或者细丝。

柠檬洗净后擦干表皮水，切成薄片，去籽。

准备一个干净无水大碗，放入切好的柠檬皮、生姜片。

调入蜂蜜和适量的白砂糖，搅拌均匀。

准备一个干净无水的玻璃瓶，一层柠檬皮，一层姜片，层层叠起来。

最上面的一层铺上一层白砂糖，隔绝空气。

拧紧瓶盖密封，放在室温下半天后，再放入冰箱里冷藏3天，一杯热水加一汤匙生柠檬茶，搅拌均匀，放置几分钟后，就可以品尝到暖暖的美味了，生姜热性比较强，每天一杯即可！！

如果完成后你要马上喝，可以把生姜先在锅里煮15分钟后再加柠檬煮1分钟，调入砂糖和蜂蜜即可。