去骨鸡腿肉 | 3块(350g) |
頭抽(调料) | 2汤匙 |
鸡蛋液(调料) | 2汤匙 |
糖(调料) | 1茶匙 |
麻油(调料) | 1茶匙 |
鸡粉(调料) | 1茶匙 |
生粉(调料) | 1汤匙 |
1.鸡肉洗净切成块状,尽量差不多大小,也不要太大块,沥干备用~
2.把所有的调料放进沥干水的鸡块中,用手抓均匀,醃15分钟!
我用的这种頭抽~
锅洗净抹干,倒油(比平时炒菜稍微多一些),烧热,把醃好的鸡块倒进去,用筷子把鸡块排好,最好鸡皮朝下,鸡肉不要重叠,中小火煎~
一边煎至金黄后,再翻身煎另一边,这样可以锁住肉汁,煎完之后外脆內软~
两边煎至金黄就可以上碟了~
盘子上垫一张吸油纸,把煎好的鸡块放在上面吸一下油,然后就可以开吃了~