鸡蛋 | 2个 |
木耳 | 200克 |
香菇 | 200克 |
胡萝卜 | 一小颗 |
韭菜 | 300克 |
菠菜 | 400克 |
红薯粉 | 200克 |
大葱/葱头 | 半颗 |
姜丝 | 少许 |
香油 | 少许 |
花生油 | 适量 |
酱油 | 少许 |
淀粉 | 5克 |
熟芝麻 | 10克 |
鸡精/味精 | 少许 |
蒜 | 6半 |
所有食材大合照!
鸡蛋打散放入淀粉煎成蛋饼
煎好的蛋饼切丝放在一旁备用
起锅放入少量香油和适量的花生油、倒入蒜片、葱丝和姜丝炒香
加入胡萝卜丝煸炒两分钟
加入香菇和木耳继续翻炒两分钟
加入豆芽翻炒一分钟
加入红薯粉、酱油和盐
加入韭菜和菠菜继续翻炒
最后加入蛋饼丝、撒上芝麻和鸡精、翻炒一下,美味的炒合菜就可以出锅了!