绿豆百合薏米汤-12分钟高压锅版

4 人做过这道菜
绿豆.百合.薏米的好处..
谁都应该知道啊!

多吃.多喝.特别是夏天....!

用料  

绿豆 80-100克
薏米 80-100克
干百合 20克
冰糖 适量

绿豆百合薏米汤-12分钟高压锅版的做法  

  1. 干百合和薏米洗净.提前浸泡三小时左右!

    绿豆百合薏米汤-12分钟高压锅版的做法 步骤1
  2. 然后把绿豆洗净.连泡好的百合.薏米.一同放入高压锅.加够足量的水!伱要多少汤就在那汤的基础上再加一些!

    绿豆百合薏米汤-12分钟高压锅版的做法 步骤2
  3. 然后盖上高压锅盖.我用的是唧唧叫的高压锅.大火加热至开始唧唧叫后(大概二分钟).改中小火.10分钟后关火!如果喜欢烂的和泥一样的.就延长时间!10分钟左右的应该是绿豆和皮没有完全分开.刚好软又有一粒粒豆子口感的!

    绿豆百合薏米汤-12分钟高压锅版的做法 步骤3
  4. 关火后等气阀掉落后..把冰糖丢下去.让汤的热度把冰糖全部融化了就行!不用开火!冷藏和热饮都很好喝!

    绿豆百合薏米汤-12分钟高压锅版的做法 步骤4

小贴士

如果是用电压力锅的.就是一个豆类程序!然后开盖后丢冰糖!

如果是直接煮的.就是水开后改小火煮到绿豆开花.薏米软烂即可!

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

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该菜谱发布于 2016-03-17 15:32:38
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