将茄子竖着切成两半,在切面上用刀竖着划几道待用(腌制时会更入味);大蒜切碎,取一半上锅放少许油煸炒至金黄,盛出来与未煸炒的蒜蓉混合备用;大葱切碎,将适量肉末煸炒至八成熟盛出备用;用蚝油老抽和橄榄油调汁,大概比例为10:1:2。将调好的汁涂在备好的茄子上腌制15分钟,你会发现茄子的切面塌下去啦(盐脱水的作用),这个时候就可以放料啦,先在茄子上铺满一层混合好的蒜蓉,然后再铺满备好的肉末准备上烤箱!
烤箱190度预热,下火烤15分钟(因为茄子皮较厚不易熟),调至上下火烤8分钟左右就OK啦!最后撒上一点葱碎点缀一下哦~