减脂餐@一颗脑洞少女

Name: 减脂餐@一颗脑洞少女
Ingredients: 碳水化合物; 蛋白质; 谷物膳食纤维; 低糖水果; 绿叶蔬菜; 坚果

1 人做过这道菜

人这一辈子至少要有一次减肥大作战
同时也是生活方式改造大作战
因为失序的生活必然导致失控的体重
我们最胖的时候
往往正是我们过得最糟糕的时候
接下来的日子从饮食开始改变
日复一日地重复一件小事
吃饭也好健身也好
做一个有质感的女孩
健身运动读书旅游早睡早起自强独立

加油

用料

💪🏻三分练七分吃
💪🏻低油低盐低糖

随便看看

该菜谱发布于 2016-03-19 22:37:19

103 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

御膳房七七 206 做过

李妈妈的食堂 162 做过

厨艺惊天厨神猴 171 做过

胖姐厨房日记 19 做过

唯有美食与爱不可辜负