先把鸡胸肉拿出来自然解冻,然后一定要把上面的一些白色肥肉洗干净!这点一定不能忽略!
然后开始切小块放入酱油 生抽 橄榄油腌制20分钟左右,带上手套稍微按摩下有利于入味!
腌制期间把彩椒拿出来洗净切块,大小自己掌握哦!
可以用竹签或者烤箱本身配的烤箱架串起来!
串起来后上面稍微刷层植物油
烤箱预热200/15分钟后,放入锡纸,按下开始烤肉旋转键!搞定!
烤完拿出来加点孜然或椒盐就可以开吃了!好吃的不要不要的!
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