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极简版宿舍三明治(减肥期)
极简版宿舍三明治(减肥期)
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tiktiktiko
春天到啦,该
减肥
啦,减肥的时候应该吃的健康、简单、天然不是吗?所以今天为大家介绍一款极简版的
三明治
,味道很好哦。
用料
方包
两片
番茄
一个
洋葱
酌量
鸡蛋
一个
番茄酱
沙拉酱
是拉差(Sriracha)
极简版宿舍三明治(减肥期)的做法
鸡蛋水煮后,和番茄、洋葱一起切好
在方包上码好,淋上酱汁
用保鲜膜包好后……enjoy!
小贴士
是拉差是一种辣酱,可以为三明治增加风味而且并不怎么辣,不喜欢的胖友可以不添加。
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黄喉
该菜谱发布于 2016-03-21 12:20:49
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