鄂•腊肉煮豆丝

0 人做过这道菜
湖北农家传统特产之一,地道豆丝是用特选大米、黄豆、绿豆、豌豆等按一定比例打浆摊成饼,刚出炉的为“豆饼”,直接抹酱或包菜吃法,为了便于存放,切丝太阳晾晒至干,这时可以煮来吃。在湖北,过往每年腊月,家家都会泡大米排队去打浆,飘出浓浓的年味。

日子越过越好,做工的复杂手工工艺,农村越来越少的家庭做,现代生产工艺除了配料更少了制作的人气味儿。

在外务工从商的家乡人,总想喝上一口腊肉豆丝煮出来的白汤,这简单的味道,似乎就是那一解乡愁的良药

属膳食粗粮,暖胃更暖心。

用料  

适量豆丝 2小把
腊猪肉 适量
两颗
鸡精 一平勺
白胡椒 一平勺
青菜叶 适量

鄂•腊肉煮豆丝的做法  

  1. 一个人的晚饭,洗点青菜叶泡上,切点自家的腊猪肉,准备两颗大蒜切丁,抓两小把爷爷做的豆丝,摊至准备就绪。

    鄂•腊肉煮豆丝的做法 步骤1
  2. 油烧开后调至小火将腊肉片煸炒,肥肉部分出油时将大蒜放入一起翻炒闻到蒜香。(我个人爱吃大蒜,搁了两颗,切的太小会煮化。用的农家自榨的菜籽油,所以油带着点黄色。)

    鄂•腊肉煮豆丝的做法 步骤2
  3. 腊肉跟蒜丁儿翻炒出香后,加入烧好的开水,盖上锅盖大火煮一会,将腊肉的营养成分以及肉香味煮出来。

    鄂•腊肉煮豆丝的做法 步骤3
  4. 煮了两分钟,汤已泛白。搁入豆丝继续大火煮一分钟,地道的豆丝遇到热汤就软了,只是要煮过芯口感才会绵软,能够融入腊肉的香味儿。这时加入鸡精跟白胡椒以及洗净的青菜叶,再调中小火炖煮汤略带浓稠,就可以美味出锅啦。

    鄂•腊肉煮豆丝的做法 步骤4

小贴士

腊肉里含盐,放调料的时候尽可能不要给盐,不然会咸。

少油少盐,适合一个人的晚餐。
 
该菜谱发布于 2016-03-21 20:45:32
43 收藏


鄂•腊肉煮豆丝的答疑

关于鄂•腊肉煮豆丝的做法还有疑问? 登录提一个问题