迷迭香烤鸡腿

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迷迭香烤鸡腿是一道非常简单又好吃的西式简餐。健康少油,对健身的人来说是最佳午餐!

用料  

琵琶腿 2只
柠檬 1只
少许
黑胡椒 少许
橄榄油 少许
葱蒜粉 少许
迷迭香 少许

迷迭香烤鸡腿的做法  

  1. 整只柠檬切开,榨汁,把滤渣过掉,留下柠檬汁。

  2. 把柠檬汁淋在鸡腿上,撒少许盐,胡椒和葱蒜粉,加以按摩,把味道都均匀分布在鸡腿上。

  3. 撒上迷迭香叶,包好保鲜膜,放置冰箱,研制一晚上

    迷迭香烤鸡腿的做法 步骤3
  4. 烤箱预热190度15分钟上下火。把鸡腿刷上一层橄榄油,放进去烤箱,烤20分钟。

    迷迭香烤鸡腿的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2016-03-23 14:32:55
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