苹果蘸花生酱(健康小零嘴)

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嘴巴犯馋肿么办(╥﹏╥)
这款可作为日常小零嘴
还是健身前的一款优质补给哦(☆_☆)

用料  

苹果 一个
花生酱 适量

苹果蘸花生酱(健康小零嘴)的做法  

  1. 苹果一个,大小看你食量(≧∇≦)
    洗净,去不去皮看你心情ψ(`∇´)ψ

    苹果蘸花生酱(健康小零嘴)的做法 步骤1
  2. 然后切成块(我习惯去皮)

    苹果蘸花生酱(健康小零嘴)的做法 步骤2
  3. 准备好花生酱,四季宝的就可以啊,我这是柔滑型,还有那种里面留有颗粒的,喜欢咀嚼感的应该会更喜欢那款

    苹果蘸花生酱(健康小零嘴)的做法 步骤3
  4. 最后,
    蘸^o^
    享受吧( ̄▽ ̄)
    幸福感、满足感瞬间biu biu biu~
    ps:花生酱虽好吃可不要贪多哦,热量热量热量!
    当然了,如果你不在意热量的话,当我没说
    *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

    苹果蘸花生酱(健康小零嘴)的做法 步骤4

小贴士

一定要试!
 
该菜谱发布于 2016-03-30 16:07:47
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