脱脂牛奶 | 350毫升 |
光明如实酸奶 | 半杯,约65g |
其实部分脱脂牛奶制作出来的酸奶不会太干呼呼的,有没有那么高的脂肪含量,绝对自制酸奶的上选。我选择如实酸奶,也是因为喜欢它的无添加,又是发酵乳,所以制作起来更放心。
加热牛奶至95度,最好小火,千万不要煮沸。这一步的目的是杀灭杂菌。然后连锅入冷水浴,让牛奶的温度降低至35-37度左右,一般用于发酵的菌种在这个温度范围内能很好地存活。
把半杯如实酸奶加入冷却好的牛奶中搅拌均匀。然后放入酸奶机。我使用的就是最基础的家用酸奶机。制作酸奶的诀窍就是在于掌握煮牛奶和放入活菌的两个温度,这个好了,成功率就非常高。没有必要用复杂的东西。
静置3到4小时后,浓稠的酸奶就制成了,但是离希腊酸奶还有一个步骤。
手冲咖啡控一定都认识,HARIO的咖啡滤杯,这里就借来它用了,根据想要制作的希腊酸奶的量,放好滤纸,倒入酸奶,然后你需要的无非是等待。
可以看到杯中滤出的乳清。其实静置一两个小时就可以了。时间太长的话容易干,效果和fromage blanc一样了。