选首搭配今日心情的歌，今天是Charlie Puth《Your Name》：）
将番茄、土豆、牛肉切粒，牛肉要用生粉、盐、米酒腌制一会
先剪炒一下牛肉，此过程不超过1分钟，上碟
先炒土豆粒，让其变软一点，再加入番茄粒
最后一分钟加入刚五成熟的牛肉，加盐，将炒好的粒粒放在米饭上
上传你做的暖粒粒盖饭（番茄土豆牛肉快手午餐）
蒂莉舍斯
