南瓜炖牛腩

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用料  

南瓜 喜欢的话可以多放些,南瓜熬到最后变成南瓜泥,香甜软糯的,拌饭超级棒
牛腩 一大块
适量
适量
生抽 适量(为了不破坏金黄的颜色,少放,老抽慎用)
干辣椒 少于或者不放

南瓜炖牛腩的做法  

  1. 将南瓜切小块放入锅中稍微煎至一下,然后添水没过南瓜,大火煮沸后,小火慢炖,加入调味料

  2. 牛腩切块,投入锅中(因为我是先把牛肉煮熟,所以第二次烹饪时间较短),炖30分钟左右

  3. 快要好的时候,大火收汁,注意搅拌,以免糊锅

  4. 配上一碗白米饭,浇上南瓜泥,码上牛腩,好一碗南瓜牛肉盖饭!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2016-04-10 19:13:07
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南瓜炖牛腩的答疑

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