便当常备菜之坚果胡萝卜

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胡萝卜这么做,简直可以让不吃胡萝卜的人从此爱上它!同时也推荐给家中有不吃胡萝卜的小朋友的妈妈们,加入坚果的炒胡萝卜不仅味道超赞,而且营养也丰富许多!

用料  

胡萝卜 200g
核桃仁或其他原味坚果 20g
白芝麻 5g
酱油 10g
糖或代糖 5g

便当常备菜之坚果胡萝卜的做法  

  1. 胡萝卜切丝,别问我为啥能切的这么好!因为,我是用擦丝器擦的····

    便当常备菜之坚果胡萝卜的做法 步骤1
  2. 我用的坚果是无盐的原味炒腰果,把它用擀面杖敲碎成小块儿

    便当常备菜之坚果胡萝卜的做法 步骤2
  3. 锅中加入胡萝卜和坚果,芝麻,翻炒均匀

    便当常备菜之坚果胡萝卜的做法 步骤3
  4. 加入酱油和糖炒

    便当常备菜之坚果胡萝卜的做法 步骤4
  5. 炒到胡萝卜变软就可以出锅了,不要炒的太软,不然就没嚼劲了

    便当常备菜之坚果胡萝卜的做法 步骤5
  6. 装入保鲜盒放冰箱即可保存三四天左右,而且,随着时间的推移会变得越来越入味儿越来越好吃!

    便当常备菜之坚果胡萝卜的做法 步骤6

小贴士

除了腰果,我还用过核桃,袋装的杏仁片,花生

参照这个菜谱,大家做出 32 作品

全部32个作品

 

便当常备菜之坚果胡萝卜相关分类

该菜谱发布于 2016-04-10 22:07:13
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