杂粮酸奶健康面包：

Name: 杂粮酸奶健康面包：
Ingredients: 15克黑麦粉; 50克全麦粉; 50克杏仁粉; 50克奇异籽; 2又1/2蛋清; 150克酸奶; 7克泡打粉; 3克盐

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大南小佳

这款面包热量低，很适合健身人士，在运动前后的加餐哦！

用料

黑麦粉	15克
全麦粉	50克
杏仁粉	50克
奇异籽	50克
蛋清	2又1/2
酸奶	150克
泡打粉	7克
盐	3克

杂粮酸奶健康面包：的做法

1、除了蛋清和酸奶其余食材混合，台式搅拌器或手持搅拌器搅拌二分钟。
2、加入蛋清、酸奶搅拌三分钟，成为顺滑的面团。
3、烤箱预热180度，把面团倒入铺好烤纸的容器中，面包顶部撒上南瓜子。
4、180度50-60分钟。

小贴士

杂粮食材可以自由替换

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该菜谱发布于 2016-04-11 08:43:38

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