【减脂餐】什锦烤鸡肉

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简单粗暴又美味的减脂餐:什锦烤鸡胸肉

用料  

鸡胸肉 100g
胡萝卜+玉米 共200g
各种蔬菜 200g
鸡蛋 1只
香菇/菌菇类 50g

【减脂餐】什锦烤鸡肉的做法  

  1. 食材洗净备用

    【减脂餐】什锦烤鸡肉的做法 步骤1
  2. 辅料切细 鸡肉打泥

    【减脂餐】什锦烤鸡肉的做法 步骤2
  3. 混合(调料记得放啊~酱油/胡椒粉/味精/盐)
    放入烤盘

    【减脂餐】什锦烤鸡肉的做法 步骤3
  4. 200度 20分钟左右
    完工开吃~~

    【减脂餐】什锦烤鸡肉的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2016-04-13 13:56:43
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