木瓜排骨花生眉豆汤

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这款汤有清热润燥健脾除湿的功效。有慢性胃炎的朋友非常适合喝。

用料  

排骨 200g
木瓜 1个
花生 50g
眉豆 30g
赤小豆 20g
红枣 数颗
陈皮和姜 各1片

木瓜排骨花生眉豆汤的做法  

  1. 赤小豆、花生、陈皮提前泡水30min,备用。

  2. 红枣去核。木瓜去皮去核切块备用。排骨氽水。

  3. 所有材料放入炖锅,炖煮3h。放盐即可。

    木瓜排骨花生眉豆汤的做法 步骤3

小贴士

熟木瓜适合炖汤,青木瓜适合煮汤。要不煮成渣渣。
 

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该菜谱发布于 2016-04-14 12:50:15
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