又到了春天不
减肥,夏天徒伤悲的时节,但是吃货的嘴总是停不下来怎么破?在吃和不吃之间,其实小猪的内心还是很坦然的,胖了这么多年,已经习惯了,日常进行的锻炼,主要是为了维持目前的状态~当然啦,还是会提醒自己多吃蔬果,少吃高热量的食物,毕竟,身体健康最重要嘛~香甜的
曲奇一直是小猪和家人的爱,过段时间就会做来吃,给俩小朋友当点心也是极好的。但是做过曲奇的亲们都知道,这家伙高油高糖,只能少量食用,不然可就是标准的减肥终结者了哎~所以那,小猪这次贴心的为大家奉献这一款无糖红薯曲奇,因为红薯本身有甜味,因此就没有额外添加糖或者代糖;蒸熟的暑泥本身带有水分,可以作为配方中的液体来连接干性材料,所以就没有使用鸡蛋。因为红薯是糖尿病人也可以适量食用的食物,所以这款曲奇不仅貌美,还很健康哦~
方子来自冈村淑子的书,因为是为面粉过敏的人所作,所以配方里连面粉也省了,以淀粉作为替代,这款无蛋、无奶、无糖、无面粉的健康曲奇,有没有让你跃跃欲试了呢?