将南瓜洗净切小块,大枣掰开两半,去核
加少许水,与大枣一同放入微波炉高火5分钟,拿出,将水倒入碗中(水就可以直接喝啦,非常美味),之后将滤出水的南瓜和大枣用勺子搅拌一下再高火2分钟,拿出压碎。
将牛奶用电磁炉加热,倒入刚做好的大枣南瓜泥,搅拌,开两次,关火盛出即可。
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