在美帝做宇宙无敌好吃的水煮鱼

6 人做过这道菜
作为四川妹子,在美帝村子里面,吃不到家乡菜分分钟都是煎熬啊!
看了很多水煮鱼菜谱,都是用新鲜活鱼做的,然而美帝超市里面通常只能买到冷冻鱼片。
孜孜不倦地试编了几乎所有种类的冷冻鱼柳,终于摸索出最适合做水煮鱼嗒!

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用料  

冷冻Swai鱼片
蔬菜(推荐豆芽和白菜)
干辣椒,花椒
姜片,葱段,葱末
八角等香料(可选)
四川豆瓣
辣椒面
花椒粉
芝麻
鸡精
生抽
淀粉
植物油
干辣椒

在美帝做宇宙无敌好吃的水煮鱼的做法  

  1. Swai鱼片解冻,切块,不要切太小,不然容易碎。

    在美帝做宇宙无敌好吃的水煮鱼的做法 步骤1
  2. 调鱼肉腌料。淀粉+水+盐+生抽+鸡精,调匀成稍稀的汁,加入鱼片,稍微搅拌,让每一块鱼肉都裹上一层薄薄的淀粉。

    在美帝做宇宙无敌好吃的水煮鱼的做法 步骤2
  3. 锅里加入植物油,大火,加入姜片、葱段、花椒、香料、干辣椒(昨天做的时候家里干辣椒用完了,用来新鲜辣椒代替),稍微炒制之后,加入一大勺豆瓣酱,快速翻炒,炒成红油状。

    在美帝做宇宙无敌好吃的水煮鱼的做法 步骤3
  4. 加入3杯水,大火煮至烧开,再稍微煮一下,让汤汁更入味,然后尝下咸淡,加入适量盐和鸡精。

    在美帝做宇宙无敌好吃的水煮鱼的做法 步骤4
  5. 蔬菜稍微焯水,像豆芽这种就洗干净稍微热水烫下就可以了,不用完全煮熟。然后把蔬菜铺在大碗底。

    在美帝做宇宙无敌好吃的水煮鱼的做法 步骤5
  6. 汤里加入鱼片,稍微煮几分钟,鱼肉就熟了,马上关火,把鱼肉连着汤汁全部倒在装了蔬菜的大碗里面。这个时候闻起来已经挺香了,但是看起来还搓搓的,颜色不好看有不辣的感觉

    在美帝做宇宙无敌好吃的水煮鱼的做法 步骤6
  7. 在大碗里面加入辣椒面、花椒粉、葱末、芝麻。不要搅拌!就让这些漂在表面。喜欢辣,喜欢麻,就多加使劲加!

    在美帝做宇宙无敌好吃的水煮鱼的做法 步骤7
  8. 用一干净的锅,加几勺植物油,烧热。然后快速淋在碗里,会听到辣椒面被烫熟、碗里沸腾起来的“滋滋”声音。

    在美帝做宇宙无敌好吃的水煮鱼的做法 步骤8
  9. 最后用一点香菜叶子点缀就可以了!

    在美帝做宇宙无敌好吃的水煮鱼的做法 步骤9

小贴士

1. 超市里面有各种冷冻鱼片!试过Swai,Tilapia和Catfish,毫无疑问Swai最好吃,非常嫩而且没有腥味!Tilapia也勉强,稍微硬一点,感觉裹得淀粉厚一点会稍微好一点。Cod就根本不要试了,腥味有点重,而且一煮就散!总而言之!虽然很多冷冻鱼片看着差不多,但是一定要买Swai就好!

2. 做的时候家里没有干辣椒了,所以才用的新鲜辣椒!但是其实干辣椒爽一点啊!煮了时候汤汁更加入味,而且干辣椒会漂在汤面上!看着更加美貌一点!

3. 最后撒的辣椒面推荐磨得细一点那种。

4. 配菜也可灵活一点呢!比如喜欢吃土豆片的,喜欢吃豆腐的,可以在煮鱼之前,先煮煮土豆片和豆腐。但是豆芽、白菜之类的就不要久煮,就铺在下面浇汁烫得7、8分熟就好了,酱紫比较爽脆。喜欢午餐肉、丸子什么的也可以煮鱼之前先扔进去嗒,但是鱼一定最后下,不能煮太久!

5. 有任何问题或者想探讨的,关注微信公众号 “吃了不长胖” (clbzpwx),给我留言。该微信号还介绍各种好吃的餐厅,推荐各种喜欢的零食,教你做简单又美味的食物😃

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该菜谱发布于 2016-04-15 22:58:53
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