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鱼蛋饼（生酮）
鱼蛋饼（生酮）
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豆红
麦吉第一阶段不能吃碳水不能吃碳水不能吃碳水...
用料
鸡蛋
3个
龙利鱼
50克
小葱
三根
盐、橄榄油、黑胡椒
少许
鱼蛋饼（生酮）的做法
龙利鱼切小丁，放盐和黑胡椒腌着
打蛋，切葱，热锅，放油
鱼肉倒入蛋液里，下锅！
翻面，起锅！
小贴士
不够吃的话再凉拌一个生菜，无限量，开动！
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的鱼蛋饼（生酮）
被大家加入到以下菜单
麦吉一阶
随便看看
蒜蓉小龙虾
蜜汁杏鲍菇
雪菜黄鱼
婴儿
番茄鲫鱼汤
鸟贝
炒三鲜
虫草花乌鸡
菠菜汁面条
清炒西葫芦
该菜谱发布于 2016-04-16 16:01:14
76 收藏
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鱼蛋饼（生酮）的答疑
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