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无碳水沙拉（生酮）
无碳水沙拉（生酮）
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豆红
麦吉第一阶段的
早餐
得变着花样吃
用料
西蓝花
半棵
鸡蛋
两个
番茄
一个
烟熏鸡胸
半块
橄榄油、黑胡椒、盐
少许
无碳水沙拉（生酮）的做法
西蓝花掰小放盐焯熟后用水冲凉，鸡蛋煮熟用切蛋器切片，番茄和鸡胸肉切块，然后放少许盐黑胡椒橄榄油拌拌拌！
小贴士
1、鸡胸肉用的怀特兄弟的，星爸爸那款。
2、一定要放白煮蛋！和黑胡椒绝配！
上传你做的无碳水沙拉（生酮）
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麦吉一阶
麦吉一阶
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萝卜海带汤
韭菜煎饼盒子
白糖糯米饼
孜然里脊肉串
干烧茶树菇
炒凉皮
韩式酱油
橙汁蒸蛋
三文魚
白菜烧卖
该菜谱发布于 2016-04-16 16:12:19
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