下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.4
白菜
8.5
羊肉
8.5
萝卜
8.2
山药
7.3
虾
6.8
娃娃菜
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
沙拉
无碳水沙拉（生酮）
无碳水沙拉（生酮）
0
人做过这道菜
收藏
豆红
麦吉第一阶段的
早餐
得变着花样吃
用料
西蓝花
半棵
鸡蛋
两个
番茄
一个
烟熏鸡胸
半块
橄榄油、黑胡椒、盐
少许
无碳水沙拉（生酮）的做法
西蓝花掰小放盐焯熟后用水冲凉，鸡蛋煮熟用切蛋器切片，番茄和鸡胸肉切块，然后放少许盐黑胡椒橄榄油拌拌拌！
小贴士
1、鸡胸肉用的怀特兄弟的，星爸爸那款。
2、一定要放白煮蛋！和黑胡椒绝配！
上传你做的无碳水沙拉（生酮）
无碳水沙拉（生酮）相关分类
沙拉
被大家加入到以下菜单
麦吉一阶
麦吉一阶
ヾ(≧O≦)〃嗷~麦吉一阶段能吃的
随便看看
紫灵芝水
番茄虾仁
油焖大虾
微波炉烤全鸡
百合无花果汤
豇豆炒肉
韭菜鸡蛋饼
水果酵素
和风炒饭
葱爆杏鲍菇
该菜谱发布于 2016-04-16 16:12:19
287 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢无碳水沙拉（生酮）的也喜欢
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
206 做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
古典美人美食
581 做过
自制润饼皮
yakou施施
1 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
作者豆红的其他菜谱
香蕉燕麦小饼（平底锅版）
豆红
88 做过
鸡胸肉蔬菜饼（生酮）
豆红
1 做过
鱼蛋饼（生酮）
豆红
1 做过
牛奶红薯燕麦饼
豆红
1 做过
低卡增肌鸡胸肉饼
豆红
0 做过
超级好吃的虾球
豆红
0 做过
朴实无华热干面
豆红
0 做过
无碳水沙拉（生酮）的答疑
登录查看全部1条答疑
豆红
