亲子盖饭

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以下是一人份亲子盖饭的量,多人份的,自己算就行啦。综合了好几个菜谱之后自己的步骤。没有日本酱油和清酒,我是用生抽和白酒代替的。

用料  

鸡蛋 1只
鸡腿肉 1只
大个洋葱 1/4只
酱油 15ml
味淋 15ml
白酒 7ml
清水 50ml

亲子盖饭的做法  

  1. 鸡腿去骨,洋葱切丁或切丝。

  2. 不用放油,不粘锅内鸡皮向下煎至金黄,然后翻面再煎一会后盛起。然后将鸡肉切丁。

  3. 没有亲子饭专用锅,我是拿了家里最小的不粘锅来煮的。锅里不用放油,中大火,倒入洋葱炒至有香味。

  4. 放入清水50ml,酱油15ml,味淋15ml,白酒7ml。煮开一会放入鸡肉,盖上盖子煮1-2分钟。中小火

  5. 在等鸡肉的过程中,盛饭,打蛋,蛋只要打2下即可,不需要打得很散。

  6. 然后倒入一半蛋液入锅,筷子搅拌滑散后,倒入另一半,稍稍凝固后起锅,浇于米饭上。中小火

 

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该菜谱发布于 2016-04-17 13:56:03
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